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饮食健康助降脂清肠食物有哪些？

发布时间：2020-09-24　浏览次数：次　字号：大 中 小　【关闭】
　　好处：经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”哦。
经常吃些降脂清肠的食物
 
　　①燕麦：降胆固醇、降血脂
 
　　②洋葱：有助于血栓的溶解
 
　　③玉米：可降低胆固醇并软化血管
 
　　④山药
 
　　⑤海藻
 
　　⑥银耳
 
　　⑦芹菜
 
　　⑧山楂。

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